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一份凱薩雞肉沙拉 熱量突破 800 大卡

有人跟小編一樣很喜歡逛美式量販店嗎?因為美式量販店都會賣特大尺寸或是多合一的商品,除下來真的有給他划算到啦~除了商品外還有一個很大的誘因…嘿嘿,那就是熱食部的美食敲好吃! (๑✧&for

【母親節特輯】媽媽也要愛瘦身~~~

  看著媽媽年輕的照片,覺得媽媽好漂亮喔~這些年來,到底發生了什麼事?怎麼媽媽的23吋小蠻腰變成了水桶腰、小翹臀變成了河馬臀、鵝蛋臉變成肉餅臉呢?      讓

玉米番茄香菇

A4:玉米屬於澱粉類而非蔬菜

  Q:不管是否想瘦身,都要多吃熱量低、營養豐富的蔬菜,請問以下何者「不屬於」蔬菜類呢?   A:答案是「玉米」,玉米屬於全穀根莖類,並非蔬菜喔!菇類和番茄都是蔬菜,小番茄才是水果